Brita Guth-Bodmann

Was gibt es noch im SpielRaum Atelier?

Hier findest du u.a. Yoga Klassen von tollen Lehrerinnen

Weitere Angebote, die im SpielRaum Atelier stattfinden. 

Hatha- und Yin-Yoga

Schaust du aktuell zu wenig auf deine Bedürfnisse und wünschst dir ein besseres Körperbewusstsein? Bist du auf der Suche nach einem Platz, wo du ganz du selbst sein darfst, gesehen und nicht kritisiert oder bewertet wirst, wo du dich entspannen kannst und deinem Körper etwas Gutes tust? Vielleicht hast du schon Yogaerfahrung, jedoch hast du dich unter Druck gesetzt gefühlt?

Moni bietet dir den Raum, ganz so zu sein, wie du bist und hilft dir, dich wieder zu spüren, zu entspannen und wohlzufühlen. Mit ihren Yogaklassen kannst du von deinem Alltag abzuschalten, und einen Ausgleich finden, der dich ganzheitlich unterstützt. Shamouni-Yoga führt dich zu dir nachhause: körperlich, seelisch und geistig.

Die Stunden sind sehr abwechslungsreich, ihr Fokus liegt jedes Mal auf einem anderen Thema. (z.B. Balance, Vorbeugen, Twists, Nacken und Schultern, Peakposes, Herzöffner, Chakren, …)

Übersicht zu Monis Yoga Kursen

Montags, 18:00 – 19:15 Uhr
Montags, 19:45 – 21:00 Uhr

Schnupperstunde um EUR 10,00 (einlösbar bei LATE.YOGA)

Alle weiteren Infos und Preise findest du auf Monis Website.

Daniela ist Mutter von 2 kleinen Kindern und seit einigen Jahren als Yogalehrerin tätig. Sie unterrichtet Schwanger­schafts­yoga, Geburtsvorbereitendes Yoga und Rückbildungs­yoga in Verbindung mit Übungen aus dem mentalen Training.

Das Angebot richtet sich an:

Übersicht zu Danielas Yoga Kursen

Freitag, 9:15 bis 10:30 Uhr
Freitag, 11:00 bis 12:00 Uhr

Schnupperstunde um EUR 10,00 

Alle weiteren Infos und Preise findest du auf Danielas Website.

Du suchst einen Raum für dein Angebot?

Das SpielRaum Atelier in Ottakring bietet dir einen wunderschönen großen Raum mit Eigengarten direkt bei der U3 und S45.

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